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  • 为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?

  • 文章来源:   发布时间:2025-06-20 15:10:18 22:56:39   点击次数:49  大 中 小
  • 我击剑二十年,胳膊还是细的。

    可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。

    毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。

    中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。

    下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。

    这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。

    比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。

    为什么武林中的女侠不但武功奇高,还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧?
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